عضو خاص کی سختی میں کمی: وجوہات، علاج اور ڈاکٹر سے مشورہ

جنسی صحت انسان کی مجموعی صحت کا ایک اہم حصہ ہے، اور جب اس میں کوئی مسئلہ پیش آئے تو اسے سنجیدگی سے لینا چاہیے۔ “عضو خاص کی سختی میں کمی” یا مردانہ کمزوری ای ڈی ایک ایسا مسئلہ ہے جو صرف جسمانی نہیں بلکہ ذہنی اور جذباتی صحت کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔

عضوخاص کی کمزوری کیا ہے؟

یہ ایک ایسی حالت ہے جس میں مرد مستقل یا بار بار مکمل سختی حاصل نہیں کر پاتا، یا حاصل ہونے کے بعد اسے برقرار نہیں رکھ پاتا، جس سے ازدواجی تعلقات متاثر ہوتے ہیں۔

کبھی کبھار ایسا ہونا معمول کی بات ہو سکتی ہے، لیکن اگر یہ مسئلہ مسلسل پیش آ رہا ہو تو یہ تشویش کی علامت ہے اور اس کا علاج کروانا ضروری ہے۔

عضو خاص کی سختی میں کمی کی اقسام

:جسمانی (Organic)

 یہ قسم جسمانی بیماریوں جیسے شوگر، ہائی بلڈ پریشر، دل کے امراض یا خون کی روانی میں کمی کی وجہ سے ہوتی ہے۔

:نفسیاتی (Psychogenic)

 یہ ذہنی و جذباتی دباؤ، اُداسی، خوف یا ماضی کے منفی تجربات کی وجہ سے پیدا ہوتی ہے۔

علامات

سختی حاصل کرنے یا برقرار رکھنے میں دشواری

جنسی خواہش میں کمی

ازدواجی زندگی میں خلل

خوداعتمادی میں کمی

عضو خاص کی سختی میں کمی کی وجوہات

:ذہنی و نفسیاتی وجوہات

ضرورت سے زیادہ یا غلط طریقے سے مشت زنی

مذہبی شدت پسندی جس سے جنسی عمل کو منفی سمجھا جاتا ہے

پابندیوں والی پرورش یا منفی ذہن سازی

جنسی عمل کے دوران کارکردگی کا خوف (Performance Anxiety)

مردانہ کمزوری کا خوف

ذہنی دباؤ، اضطراب، ڈپریشن

:جسمانی وجوہات

ذیابیطس (شوگر)

دل کی بیماریاں

ہارمونی مسائل جیسے ٹیسٹوسٹیرون کی کمی

موٹاپا یا ہائی بلڈ پریشر

تمباکو نوشی اور شراب نوشی

علاج: عضوخاص کی کمزوری سے نجات کیسے ممکن ہے؟

ڈاکٹر سے مشورہ لینا (a

سب سے پہلا قدم کسی ماہر ڈاکٹر یا سیکسولوجسٹ سے کھل کر بات کرنا ہے۔ کئی بار مرد حضرات شرمندگی کی وجہ سے خاموشی اختیار کرتے ہیں، جو علاج میں تاخیر کا باعث بنتی ہے۔ ڈاکٹر کچھ بنیادی ٹیسٹ اور معائنے کے بعد وجہ جان کر علاج تجویز کرتے ہیں۔

سیکس تھراپی، کاؤنسلنگ اور ادویات  (b

عضوخاص کی کمزوری کا علاج صرف وقتی دوا سے نہیں بلکہ مکمل جسمانی، ذہنی اور طرزِ زندگی کی بہتری سے ممکن ہے۔ ڈاکٹر فاروق بھٹی کا علاج بایؤسائکوسوشل ماڈل پر مبنی ہوتا ہے۔ سائیکو سوشل عوامل، جذباتی اور تعلقاتی مسائل کا علاج کرکے مردانہ کمزوری یا ای ڈی کا علاج سیکس تھراپی، کاؤنسلنگ اور ادویات سے کیا جاتا ہے۔

طرز زندگی میں تبدیلی (c

متوازن غذا (سبزیاں، پھل، پروٹین سے بھرپور خوراک)

باقاعدہ ورزش (واک، سائیکلنگ، یوگا)

تمباکو اور شراب سے پرہیز

نیند پوری کرنا

ذہنی صحت کی دیکھ بھال

:ذہنی دباؤ عضو خاص کی سختی میں کمی کی ایک بڑی وجہ ہو سکتی ہے۔ اس کا حل ہے

میڈیٹیشن اور گہری سانس کی مشقیں

ماہر نفسیات سے مشورہ

پارٹنر سے کھل کر بات چیت

ڈاکٹر سے کب رجوع کریں؟

:اگر

مسئلہ 3 ماہ سے زیادہ برقرار رہے

ذہنی دباؤ بڑھتا جا رہا ہو

ازدواجی زندگی متاثر ہو رہی ہو

کسی اندرونی جسمانی بیماری (مثلاً دل کی بیماری) کی علامت ہو۔

تو فوراً کسی مستند ڈاکٹر یا سیکسولوجسٹ سے رجوع کریں۔

نتیجہ

عضو خاص کی سختی میں کمی ایک قابل علاج مسئلہ ہے، بشرطیکہ اس کو نظرانداز نہ کیا جائے۔ زندگی کے دیگر مسائل کی طرح، اس کا بھی حل ہے – صحیح وقت پر مشورہ لینا، طرز زندگی بہتر بنانا اور ضروری علاج کروانا۔

اگر آپ اس مسئلے سے دوچار ہیں تو پریشان نہ ہوں۔ ڈاکٹر فاروق نسیم بھٹی جیسے تجربہ کار سیکسولوجسٹ سے رجوع کریں، جو عضوخاص کی کمزوری کے علاج میں ماہر سمجھے جاتے ہیں۔

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

 کیا عضو خاص کی سختی میں کمی ایک عام مسئلہ ہے؟

جی ہاں، عضوِ خاص کی سختی میں کمی کا مؤثر علاج موجود ہے۔ اس میں سیکس تھراپی، کاؤنسلنگ اور انگریزی ادویات — جو وقتی طور پر کام کرنے والی دوائیں نہیں ہوتیں — کا استعمال کیا جاتا ہے تاکہ قدرتی جنسی طاقت کو بحال کیا جا سکے۔ طرزِ زندگی میں تبدیلی جیسے اچھی خوراک، ورزش، اور ذہنی دباؤ (اسٹریس) پر قابو پانا بھی بہت اہم ہے۔ ان تمام چیزوں پر عمل کر کے عضوِ خاص میں تناؤ (سختی) کی کمی بحال ہو جاتی ہے اور مریض مستقل طور پر بہتر ہو جاتا ہے۔

کیا یہ مسئلہ وقتی ہو سکتا ہے؟

جی ہاں، کبھی کبھار ذہنی دباؤ، تھکن یا وقتی بیماری کی وجہ سے عضو کی سختی متاثر ہو سکتی ہے، لیکن اگر یہ کیفیت بار بار ہو تو یہ کسی طبی مسئلے کی علامت ہو سکتی ہے۔

کیا عضو خاص کی سختی میں کمی کا علاج ممکن ہے؟

بالکل، عضو خاص کی سختی میں کمی کا مؤثر علاج ممکن ہے۔ اس میں ادویات، طرزِ زندگی میں تبدیلی، ذہنی دباؤ کا کنٹرول، اور اگر ضرورت ہو تو تھیراپی شامل ہو سکتی ہے۔

 کیا یہ مسئلہ صرف بوڑھے افراد کو ہوتا ہے؟

پاکستان جیسی قدامت پسند مسلم سوسائٹی میں عضوِ خاص میں تناؤ کی کمی، یعنی ای ڈی یا عضوِ خاص میں تناؤ برقرار نہ رہنا، نوجوانوں میں نفسیاتی جنسی کمزوری (سائیکوجینک سیکشول ڈسفنکشن) کی وجہ سے ایک بہت اہم مسئلہ ہے۔ ایسے مریضوں میں 80 سے 85 فیصد افراد کی عمر چالیس سال سے کم ہوتی ہے۔ ان میں نہ شوگر ہوتی ہے، نہ بلڈ پریشر، اور نہ ہی کوئی دوسرا جسمانی مسئلہ، بلکہ ان میں نفسیاتی جنسی کمزوری (سائیکوجینک ای ڈی) پائی جاتی ہے۔ اگر ان کا علاج سیکس تھراپی، مشاورت اور ایسی ادویات سے کیا جائے جو وقتی طور پر کام کرنے والی نہ ہوں ، جنہیں سائیکوٹرپک میڈیسنز کہا جاتا ہے، تو عضوِ خاص میں تناؤ کی کمی کا مسئلہ مکمل طور پر ٹھیک ہو جاتا ہے۔

کیا یہ بیماری بانجھ پن  کا باعث بنتی ہے؟

اگر جنسی ملاپ مکمل ہو جائے، اور منی وجائنا کے اندر داخل ہو جائے، تو اگر عضوِ خاص یا عضوِ تناسل میں تناؤ یا سختی کچھ کم بھی ہو، تو اُس سے بچہ پیدا کرنے میں کوئی مسئلہ نہیں ہوتا۔ لیکن اگر عضوِ خاص میں تناؤ کی کمی اتنی ہو کہ وجائنا میں داخلہ ہی نہ ہو سکے، تو پھر بانجھ پن (انفارٹیلیٹی) ہوتی ہے۔

ڈاکٹر سے رجوع کرنے کے لیے کون سے علامات اہم ہیں؟

عضوِ خاص کی سختی میں کمی، یا تناؤ کا نہ ہونا اگر مسلسل تین ماہ سے ہو رہا ہو، جو میاں بیوی دونوں کو پریشان کر رہا ہو، جنسی خواہش میں بھی کمی ہو، تناؤ آ کر برقرار نہ رہتا ہو، اور جس سے میاں بیوی کے ازدواجی تعلقات پر منفی اثر پڑ رہا ہو، اور شوہر و بیوی دونوں اس مسئلے سے ذہنی دباؤ میں ہوں، تو ایسے وقت میں علاج کروانا ضروری ہے۔

 کیا ورزش سے یہ مسئلہ بہتر ہو سکتا ہے؟

جی ہاں، باقاعدہ ورزش جیسے  یوگا اور سائیکلنگ خون کی روانی بہتر بناتی ہے اور ذہنی دباؤ کو کم کر کے عضو کی صحت میں بہتری لاتی ہے۔