Sexual Disease

Jab log yeh sawal pochte hain ke ek healthy mard ki average sex timing kitni hoti hai, to aksar unke dimagh mein bohat si confusion hoti hai. Kisi ne dost se kuch aur suna hota hai, kisi ne internet par kuch aur parh liya hota hai, aur bohat se log porn ko hi asal benchmark…

جنسی طاقت اور کارکردگی کے بارے میں اکثر لوگ فوری حل چاہتے ہیں، لیکن حقیقت یہ ہے کہ یہ ایک دن میں بہتر ہونے والی چیز نہیں۔ یہ جسمانی صحت، ذہنی سکون، ہارمونز، خون کی روانی، اور روزمرہ معمولات کا مجموعہ ہوتی ہے۔ اگر زندگی بے ترتیب ہو، نیند پوری نہ ہو، خوراک کمزور ہو،…

مردانہ طاقت کے بارے میں بات کرتے وقت اکثر لوگوں کا ذہن فوراً کسی دوا، سپلیمنٹ، یا فوری نسخے کی طرف جاتا ہے۔ لیکن حقیقت یہ ہے کہ جسمانی طاقت، جنسی صحت، ٹیسٹوسٹیرون، خون کی روانی، اور تولیدی صلاحیت کا ایک گہرا تعلق روزمرہ کی غذا سے بھی ہوتا ہے۔ اگر خوراک کمزور ہو، نیند…

Retrograde ejaculation is a condition that can be confusing and stressful, especially for men who are trying to conceive. Many patients first notice that orgasm feels normal, but little or no semen comes out. This often leads to worry about fertility, sexual health, or whether something serious is wrong. The good news is that retrograde…

Many men think of erectile dysfunction as a problem that only affects intimacy. They focus on performance, timing, confidence, or relationship stress. While those concerns are real, erectile dysfunction can sometimes point to something bigger happening inside the body. In some cases, erectile dysfunction [مردانہ کمزوری] may be one of the earliest signs that blood…

ماہواری کا نہ آنا یا ماہواری میں غیر معمولی تاخیر بہت سی خواتین کے لیے پریشانی اور ذہنی دباؤ کا سبب بن جاتی ہے۔ بعض اوقات یہ صرف روٹین کی تبدیلی، تھکن، یا ذہنی دباؤ کی وجہ سے ہوتا ہے، اور کچھ صورتوں میں یہ کسی اندرونی طبی مسئلے کی علامت بھی ہو سکتا ہے۔…

تعارف یہ سوال پاکستان میں سب سے زیادہ پوچھا جانے والا سوال ہے، مگر زیادہ تر جواب خوف، شرمندگی اور غلط معلومات پر مبنی ہوتے ہیں۔ بہت سے نوجوان اور شادی شدہ مرد “مردانہ کمزوری” کے ڈر سے ذہنی دباؤ میں آ جاتے ہیں، اپنی صحت کا خود اندازہ لگاتے رہتے ہیں، اور پھر ہر…

بہت سے مرد یہ سوال خاموشی میں پوچھتے ہیں: کیا مردانہ کمزوری بغیر دوا کے ٹھیک ہو سکتی ہے؟ جواب سیدھا نہیں، مگر امید والا ضرور ہے۔ کچھ کیسز میں طرزِ زندگی کی تبدیلی، ذہنی دباؤ کا کم ہونا، نیند کی بہتری، وزن کم ہونا، اور صحیح رہنمائی سے واضح فرق آ سکتا ہے۔ لیکن…

دردناک انزال ایک ایسا مسئلہ ہے جس میں مرد کو انزال کے دوران یا فوراً بعد درد، جلن، کھنچاؤ یا چبھن محسوس ہوتی ہے۔ بعض افراد میں یہ درد چند سیکنڈ رہتا ہے، جبکہ کچھ میں یہ تکلیف منٹوں تک برقرار رہ سکتی ہے۔ اکثر مرد اس موضوع پر بات کرنے سے جھجھکتے ہیں، مگر…

ہم میں سے بہت سے لوگ نیند کو صرف “آرام” سمجھتے ہیں، مگر حقیقت یہ ہے کہ نیند جسم کے لیے ایک خاموش مگر طاقتور علاج ہے۔ نیند کے دوران دماغ، اعصاب، ہارمونز اور پورا جسم خود کو دوبارہ منظم کرتا ہے۔ جب نیند پوری نہ ہو تو تھکن، چڑچڑاپن اور ذہنی دباؤ تو واضح…